孩子一出生,新手爸妈们就要开始跟奶粉打交道了。可是孩子的奶粉可不像成年人选牛奶一样简单,原因相信大家都知道。因为婴幼儿基本没有免疫力,而且正处在发育阶段,这个时候如果营养没跟上,以后后悔就来不及了。那么新手爸妈要怎么选购奶粉呢?下面小编就给大家带来了奶粉配方表解析,看完之后选奶粉就再也不是问题了。
奶粉配方表解析
新手爸妈在选奶粉的时候不妨仔细观察一下奶粉的营养成分表,就会发现营养成分表的的成分其实分为这7大成分:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、可选性成分,可能很多人会说不是解析配方表吗?是的没错,小编只是在找一个将那么多配料分类的方法,而根据营养成分表来分就简单的多,下面小编就根据这7大成分来分别介绍能提供这些营养的常见配方物品。
1、蛋白质来源常见成分
生牛乳:富含免疫球蛋白,能高效抵抗病毒,补充生长发育必需的钙质
脱脂牛乳:对消化不良的婴儿非常友好
乳清蛋白:脂肪、乳糖含量低,营养价值高、易消化吸收
脱盐乳清粉:将乳清粉中的矿物盐脱去,主要成分是乳清蛋白和乳糖,接近母乳水平
酪蛋白:优质蛋白,只是分子结构较大不适合宝宝弱小肠胃。
乳铁蛋白:多功能蛋白质,具有广谱抗菌,抗病毒感染作用,能调节体内铁的平衡;调节骨髓细胞的生成,促进细胞的生长;调节机体免疫功能,增强机体抗病能力
免疫球蛋白:主要功能是特异性地结合抗原
2、维生素
维生素A:有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能
维生素B1:维持神经、心脏及消化系统正常机能,也具有维持正常糖代谢的作用
维生素B2:参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
维生素B3:促进人体的正常生长发育上起着重要的作用,影响造血过程,促进铁吸收和血细胞的生成;维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌;提高中枢神经的兴奋性和心血管系统、网状内皮系统与内分泌功能。
维生素B5:作用于正常的上皮器官如神经、肾上腺、消化道及皮肤,提高动物对病原体的抵抗力。
维生素B6:参与蛋白质合成与分解代谢、参与糖异生、UFA代谢、参与核酸和DNA合成,缺乏会损害DNA的合成。
维生素B7:增强机体免疫反应和抵抗力、维持正常生长发育。
维生素B9:也称叶酸,制造红血球及白血球,增强免疫能力。有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。
维生素C:也叫抗坏血酸,对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。
维生素D:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;调节钙磷代谢,促进肠道对钙、磷吸收。
维生素K: VK有“止血功臣”之称。有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固等生理作用。
维生素E:也称生育酚,抗氧化剂、有助防癌。
维生素H:也称生物素,合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。
维生素P:也称生物类黄酮,防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素功效;具有抗炎、抗氧化、抗过敏、抗病毒等功效。
肌醇:维生素B族中一种,有促进生长发育,增进食欲,预防湿疹。
3、矿物质
碳酸钙:其实就是钙,以下可以以此类推。可以控制心率和血压,也参与肌肉的收缩活动。
硫酸亚铁:人体含量的必需微量元素,是血红蛋白的重要部分,存在于向肌肉供给氧气的红细胞中,还是许多酶和免疫系统化合物的成分。
硫酸锌:维持人体正常食欲,增强人体免疫力,有帮助生长发育、智力发育。
硫酸铜:人体必需的微量矿物质,在摄入后15分钟即可进入血液中,同时存在于红血球内外,可帮助铁质传递蛋白,在血红素形成过程中扮演催化的重要角色。
亚硒酸钠:参与水的代谢,保证体内水的平衡,调节体内水分与渗透压。维持体内酸和碱的平衡,维持血压正常。
碘化钾:参与糖、蛋白质和能量代谢,参与维持细胞内、外液的渗透压和酸碱平衡,维持神经肌肉的兴奋性,维持心肌功能。
氯化镁:在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。
硫酸锰: 可促进骨骼的生长发育、保护细胞中线粒体的完整,保持正常的脑功能,维持正常的糖代谢和脂肪代谢,可改善机体的造血功能。
4、可选性成分
国家没有强制规定,是一些品牌的特色。
OPO结构脂:模拟母乳,调节肠道菌群,增强免疫力
CPP:帮助长肉,促进钙吸收
胆碱:促进大脑发育,提高记忆力
肌醇:增进食欲长肉,促进发育
益生元:促进消化吸收,促进肠道蠕动
左旋肉碱:促进宝宝肌肉生成,预防肥胖
低聚果糖:于一种可溶性的膳食纤维,能为肠道益生菌提供“口粮”,促进肠道 内双歧杆菌等菌群的繁殖,提高宝宝肠道免力。