对于怀孕的女性而言，流产可以说是最痛苦的一件事，并且流产对于女性身体的伤害要是非常大的，流产之后需要补充大量的营养来补身子，水果也是必须要吃的，那么下面也小编就给大家说说流产后必吃的12种水果，这12种水果对女性的身体恢复都是有帮助的，下面就一起来看看！

流产后必吃的12种水果

在流产后，为了恢复身体健康，可以适当地食用一些水果。以下是一些适合流产后食用的水果：

1、红枣：红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和恢复身体健康。

2、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和纤维素，有助于提高免疫力和促进肠道健康。

3、橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和提高免疫力。

4、葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和降低胆固醇。

5、草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环和提高免疫力。

6、蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和纤维素，有助于促进消化和提高免疫力。

7、火龙果：火龙果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和提高免疫力。

8、樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进血液循环和提高免疫力。

9、柚子：柚子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和降低胆固醇。

10、红葡萄：红葡萄富含抗氧化物质和纤维素，有助于促进血液循环和提高免疫力。

11、柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化和提高免疫力。

12、菠萝：菠萝富含酵素和纤维素，有助于促进消化和降低胆固醇。

需要注意的是，流产后身体需要适当休息和调养，饮食上也需要注意清淡、易消化的原则，同时避免食用过多刺激性食物和油腻食物。如果有特殊情况，建议在医生的指导下进行饮食调理。