我们都知道驼奶比牛奶更有营养，而且适合喝驼奶的人群也比牛奶多，那么哪些人适合喝驼奶呢？下面就让我们一起来了解一下吧。这些人分别是体质弱的人群、糖尿病患者、乳糖不耐受人群、正在发育的人群以及血糖、血脂高人群。
哪些人适合喝驼奶
1、体质弱人群
驼奶当中的营养极为丰富，多喝能补充营养，增强体质和抵抗力。像儿童、老年人、孕妇等体质较弱的人群都适合喝驼奶，可以帮助改善体质，提高身体免疫力。
2、糖尿病患者
驼奶当中含有的锌、乳铁蛋白以及免疫球蛋白等营养物质能帮助增强胰岛素的敏感性，帮助糖尿病患者提高降低血糖的能力。而且驼奶也增强糖尿病患者的免疫力，帮助其病情的恢复。
3、乳糖不耐受人群
驼奶当中不含有β- LG球蛋白，这种球蛋白是很多人对牛奶过敏的根源。而且驼奶当中含有的蛋白质很容易消化，乳糖不耐受人群都可以喝，就算是消化能力不好的老人和小孩也都能喝。
4、正在发育的人群
正在发育的儿童以及青少年可以多喝牛奶补充蛋白质，这对身体发育非常友好。当然，孕妇也可以多喝，间接帮助宝宝健康发育。
5、血糖、血脂高的人群
驼奶当中含有不饱和脂肪酸，这种物质可以帮助分解胆固醇和脂肪，帮助降低血压，清除血液中的胆固醇，降低血液浓稠度。
