萝卜被称为“平民人参”,经常吃对身体健康很有好处。但并不是所有人都适合吃萝卜,生活中有三种人不适合吃萝卜。这三种人吃萝卜带来的坏处大于好处,因此最好少吃。下面就让我们一起来了解一下是哪三种人吧。

三种人不适合吃萝卜

1、正在喝中药的人

正在喝中药的人不要常吃萝卜,特别是喝的中药当中含有党参和黄芪的,萝卜会减弱这些中药的药效。因此,正在喝中药的朋友最好少吃萝卜,不然减轻药效,影响最后的治疗效果。

2、腹泻患者

萝卜当中含有很多膳食纤维,能帮助排便,煮熟之后的白萝卜其排便功能更好。因此经常腹泻的人就不要总是吃白萝卜了,这会加重病情,让你一泻千里。

3、患有哮喘、支气管炎的人

萝卜属凉性,而且味道辛辣,这很容易刺激呼吸道。因此一些患有哮喘或者支气管炎的朋友就不要总是吃萝卜了,以免吃得太凉,诱发咳嗽,导致病情加重。但这只针对吐白痰的,如果你吐的痰是黄色的,那么是可以吃白萝卜的。

什么人适合多吃白萝卜

1、消化不好的人

白萝卜可以治疗消化不良,胃胀气,常吃白萝卜可以促进人体新陈代谢,并且增强消化淀粉酶的作用。消化淀粉酶是体内一种消化淀粉的成分。因此消化不好的人可以每天喝杯鲜榨萝卜汁,会有很好的促进消化的能力。

2、元气不足的人

白萝卜具有补气的作用,对于那些体内元气不足,总是感觉乏力、没有食欲的人来说,多吃萝卜有很好的改善作用。

3、高血压患者

白萝卜还有降血压的功效,因此非常推荐高血压患者多吃一些白萝卜,帮助稳定血压。对高血压患者来说,萝卜最好的食用方法是榨汁或者煮,这两种烹饪方法可以很好的保留营养。